Qui suis-je ?
Je suis Nolwenn Faivre, née en juin 1989 au cœur du Massif du Jura.
Pendant sept ans, j'ai mené une carrière de sportive de haut niveau tout en poursuivant mes études. Cette détermination m'a permis d'obtenir un double diplôme — Master en Marketing et Préparatrice Physique — et de décrocher un podium en Coupe du Monde.
Mon parcours professionnel m'a conduite au poste de Responsable Communication au sein du plus grand réseau immobilier des Alpes, tout en développant en parallèle mon activité de coaching sportif et mental.
Du sport de haut-niveau au coaching trail running
Passionnée par le sport et le développement du potentiel humain, c'est naturellement que j'ai voulu accompagner les sportifs dans leur progression et leur épanouissement. C’est au cours de ma formation en Préparation Physique qu’est né mon intérêt à construire des plans d’entrainements individualisés notamment pour la course à pied, le trail et les sports Outdoor. J’enrichie mes connaissances continuellement, grâce à des formations, des échanges avec mes confrères et de longues discussions avec les sportifs.
J’aime ces échanges, ces évolutions permanentes, ces questionnement pour proposer des programmes d’entrainements sportifs et mentaux véritablement personnalisés. Depuis 2015, j’ai ainsi pu accompagner plus de 150 sportifs de tous niveaux, de la découverte du trail et de la course à pied à l'ultra-trail ou au marathon. Chaque coureur, quel que soit son niveau, son âge ou son rythme de vie bénéficie d'un plan d'entraînement adapté à ses objectifs spécifiques.
L’entrainement croisé au coeur de mon approche
L’entrainement croisé a toujours été une évidence dans mon approche de l’entrainement, peut-être parce que depuis petite je suis « touche-à-tout » et très certainement parce que j’ai toujours été convaincue qu’en variant les activités on développe des qualités physiques, mentales et techniques complémentaires. Adopter l’entrainement croisé permet d’enrichir son expérience sportive globale et contribue à un épanouissement personnel plus grand.
Le Pilates
C’est par hasard que j’ai découvert la méthode Pilates, dès la première minute elle m’a conquise et a transformé ma vision du mouvement. Je suis convaincue que cette méthode devrait être enseignée dès l’adolescence et à tous les coureurs, car elle développe une conscience corporelle exceptionnelle, renforce profondément le corps, apprends à respirer... des essentiels tant dans la vie quotidienne que dans la pratique sportive. Ce que j’aime plus que tout, c’est que le Pilates s’adresse à tous, de la personne sédentaire au sportif de haut-niveau.
La préparation mentale, pour performer à 100% de vos capacités
La préparation mentale est entrée dans ma vie à 18 ans, pendant ma carrière en Coupe du Monde de Telemark. Face aux exigences physiques et techniques intenses de ce sport, j'ai rapidement réalisé que l'aspect mental était la clé de la performance. Cette prise de conscience m'a amenée à être coachée mentalement.
Ces séances ont été transformatrices. J'y ai développé une compréhension profonde de mes émotions et appris à les gérer efficacement. Les outils acquis m'ont permis de maîtriser mon stress, d'optimiser ma recherche de performance et de définir des objectifs ambitieux mais atteignables. Cette approche globale a non seulement enrichi mes performances sportives, mais a également eu un impact positif durable sur mes vies personnelle et professionnelle.
MES FORMATIONS
FORMATIONS EN PRÉPARATION PHYSIQUE
> DU* Préparation Physique.
CEP G. Cometti. STAPS Dijon (2015)
> DU* Analyse, Encadrement et Optimisation de la Performance en Trail running.
STAPS Font-Romeu (2016)
> La course au féminin : puberté, périnatalité, périménopause et santé abdomino-pelvienne.
La Clinique du Coureur (2024)
> BPJEPS APT
Sport Nature Formations (2019)
> Maîtriser les paramètres de la force
Développer la puissance et la force
L'haltérophilie pour le coach et le préparateur physique.
Formations Olivier Bolliet (2018)
*Diplôme Universitaire (DU)
FORMATIONS EN PRÉPARATION MENTALE
> Préparer le mental du sportif
Mental Formation par Thomas SAMMUT (2024-2025)
> Préparation Mentale
Mental2Pros, Raphaël HOMAT (2025)
FORMATION EN PILATES
> Professeure de Pilates
(Méthode Pilates Institutes - 250 heures)
FITS Pro (Suisse) (2018)
FORMATION HORS SPORT
> Master Marketing spé. Communication
IAE de Grenoble (2013)