top of page

Préparation mentale de la performance en situation d’enjeu

J’accompagne les sportifs, entrepreneurs et cadres à construire une identité forte, une discipline ancrée et une confiance solide pour performer dans les moments décisifs.

Publication instagram Objectifs Année Vision Board Photos Simple.png

Quand tout se joue,
tu n’exprimes pas toujours ton niveau réel.

Tu sais quoi faire.
Tu as les capacités.
Tu es préparé.

Mais dans les moments importants :

tu doutes

tu perds en lucidité

tu n’es pas pleinement toi-même

👉 Le problème n’est pas ton niveau.
👉 C’est ta capacité à t’exprimer dans les moments décisifs.

HOKA-Ambassador_camp_©_Peignee-Verticale--B.Seon_519A0222.jpg.jpeg

Ensemble, nous allons construire un mental fiable, pas dépendant de la motivation

En travaillant sur

TON IDENTITÉ - TA DISCIPLINE - TA CONFIANCE

pour que tu sois capable de répondre présent même sous pression

DES FORMATS D'ACCOMPAGNEMENTS POUR TOUS LES BESOINS -

ACCOMPAGNEMENT
INDIVIDUEL

Des accompagnements sur-mesure répondant à votre besoin

ACCOMPAGNEMENT
COLLECTIF

Pour des collaborateurs, une équipe cycliste... nous définissons ensemble votre besoin

MASTERCLASS

Une thématique, une intervention dynamique avec des outils à mettre en place

LA Méthode ecaapi

pour exprimer pleinement son potentiel

[1]

ECOUTE CONSCIENTE

Capter avec précision ce qu'exprimer la personne avec une attention portée autant au verbal qu’au non-verbal

[2]

ANALYSE APPROFONDIE

Décoder, comprendre et faire émerger les schémas de fonctionnement et les blocages mentaux

[3]

PROTOCOLE INDIVIDUALISÉ

Mise en oeuvre d’exercices personnalisés

et d'une routine mentale adaptée

à votre objectif

LES AVIS DES COACHÉS

Rémi B. marathon-seville-2025.jpeg

J'ai la chance d'être suivi par Nolwenn en préparation mentale depuis 2024. Elle a su s'adapter très vite à mon environnement et est toujours à l'écoute de mes problématiques, aussi bien dans le cadre de ma pratique sportive que dans mon activité professionnelle. J'ai beaucoup avancé grâce à elle et ce que nous avons pu mettre en place ensemble. Je recommande évidemment son travail !

Rémi
Marathonien & Photographe/Vidéaste professionnel

bottom of page