Depuis 2015, je vous accompagne pour atteindre vos objectifs sportifs grâce à un coaching sur-mesure
10
années
d'expérience
150
sportifs
accompagnés
3
approches
complémentaires
La préparation physique et mentale pour atteindre tes objectifs
Des plans d'entrainements structurés et 100% personnalisés pour optimiser votre préparation et atteindre vos objectifs
En entraînant votre mental,
vous ajoutez des cartes pour
optimiser vos performances.
Le Pilates tonifie le corps et favorise
la mobilité pour améliorer sa
santé physique et mentale.
"Depuis 2015, plus de 150 sportifs de tous niveaux m’ont accordé leur confiance pour les accompagner à se dépasser, à prendre soin de leur santé, à oser se lancer des défis. Ensemble, nous construisons des plans d’entrainements réalistes et adaptés à votre vie professionnelle et personnelle. En me confiant votre entrainement vous choisissez un coaching sportif qui vous ressemble.
Ecouter, planifier, féliciter, se questionner, réconforter, challenger, motiver, expliquer, ré-ajuster, recentrer… est mon rôle au quotidien, un rôle riche et humain que j’affectionne particulièrement"
Nolwenn
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