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PRÉPARATION MENTALE DE LA PERFORMANCE EN SITUATION D'ENJEU

J’accompagne les sportifs, entrepreneurs et cadres
à construire un mental fiable pour 
perforer durablement

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Quand tout se joue,
vous n'exprimez pas toujours votre niveau réel.

Vous savez quoi faire.
Vous avez les capacités.
Vous êtes préparé.

Mais dans les moments importants :

vous doutez

vous perdez en lucidité

vous n'êtes pas pleinement vous-même

👉 Le problème n’est pas votre niveau.
👉 C’est votre capacité à vous exprimer dans les moments décisifs.

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Ensemble, nous allons construire

un mental fiable & stable

En développant

Ton identité, ta discipline, ta confiance & ton plaisir ​

pour te permettre de performer durablement et répondre présent dans les moments décisifs.

DES FORMATS D'ACCOMPAGNEMENTS POUR TOUS LES BESOINS -

ACCOMPAGNEMENT
INDIVIDUEL

Des accompagnements sur-mesure répondant à votre besoin

ACCOMPAGNEMENT
COLLECTIF

Pour des collaborateurs, une équipe cycliste... nous définissons ensemble votre besoin

MASTERCLASS

Une thématique, une intervention dynamique avec des outils à mettre en place

LA Méthode ecaapi

pour exprimer pleinement son potentiel

[1]

ECOUTE CONSCIENTE

Capter avec précision ce qu'exprimer la personne avec une attention portée autant au verbal qu’au non-verbal

[2]

ANALYSE APPROFONDIE

Décoder, comprendre et faire émerger les schémas de fonctionnement et les blocages mentaux

[3]

PROTOCOLE INDIVIDUALISÉ

Mise en oeuvre d’exercices personnalisés

et d'une routine mentale adaptée

à votre objectif

LES AVIS DES COACHÉS

Rémi B. marathon-seville-2025.jpeg

J'ai la chance d'être suivi par Nolwenn en préparation mentale depuis 2024. Elle a su s'adapter très vite à mon environnement et est toujours à l'écoute de mes problématiques, aussi bien dans le cadre de ma pratique sportive que dans mon activité professionnelle. J'ai beaucoup avancé grâce à elle et ce que nous avons pu mettre en place ensemble. Je recommande évidemment son travail !

Rémi
Marathonien & Photographe/Vidéaste professionnel

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